Type d'activité
Physique
Activité ponctuelle
Non
Inscription requise
Oui
Endroit par défaut
Maximum de participants par défaut
32
Précision du coût par défaut
gratuit
Responsable par défaut
Co-responsable par défaut
Saisie de présences, par défaut
individuelles
Saisie de présence sans inscription permise, par défaut
Non
Description par défaut
Le "Programme cardio" vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines qui permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et cardiovasculaires et de briser l’isolement.
Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir et d’avoir une vie saine et active.
Les cours sont donnés par des bénévoles, membres du Club qui dispensent ces cours depuis de nombreuses années. Ces cours sont gratuits pour nos membres.