Programme cardio : Hiver 2027
Le "Programme cardio" vise à faire bouger les gens de 50 ans et plus. Le programme consiste en de multiples routines qui permettent de profiter du plaisir de bouger en groupe, d’augmenter nos capacités physiques et cardiovasculaires et de briser l’isolement.Le but de l'activité est d’aider les ainés à se maintenir en bonne forme physique tout en ayant du plaisir et d’avoir une vie saine et active.Les cours sont donnés par des bénévoles, membres du Club qui dispensent ces cours depuis de nombreuses années. Ces cours sont gratuits pour nos membres.
Programmation de cette activité pour cette saison
| Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Mode paiement | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vendredi | 11h - 12h | toutes les semaines du Vendredi 8 janvier 2027 au Vendredi 7 mai 2027 | 0 $ gratuit | Non applicabl… | CC - Nord | 34 | Lynn Tremblay | ||
| Mardi | 14h45 - 15h45 | toutes les semaines du Mardi 5 janvier 2027 au Mardi 4 mai 2027 | Groupe B | 0 $ gratuit | Non applicabl… | CC - Nord | 32 | Lynn Tremblay |
Activité Physique
Vendredi de 11h à 12h
du 8 janvier 2027 au 7 mai 2027
Centre communautaire Sainte-Julie, salle Nord
0 gratuit
Responsable : Lynn Tremblay 
Activité Physique
Mardi de 14h45 à 15h45
du 5 janvier 2027 au 4 mai 2027
Centre communautaire Sainte-Julie, salle Nord
0 gratuit
Responsable : Lynn Tremblay
Activité Physique
Date limite d'inscription: 8 janvier 2027
0 gratuit
Responsable : Lynn Tremblay
Activité Physique
Date limite d'inscription: 5 janvier 2027
0 gratuit
Responsable : Lynn Tremblay